4 TAGES CHALLENGE FÜR SÄNGER:INNEN
Du singst seit Jahren. Und doch kannst du im Moment des Performens auf der Bühne stimmlich nicht abrufen, was du in sicheren Momenten schon gespürt hast.
Du fragst dich:
Warum komme ich vor Publikum
nicht in den Flow?
Du übst und übst und übst. Hast Lehrer:innen durchprobiert, Technik um Technik gesammelt. Trotzdem fehlt dir genau das eine: der Moment, in dem die Gedanken verschwinden und nur noch die Musik da ist.
Möchtest du herausfinden, wie du das angehen kannst.
Komm in die 4-Tages Challenge. 23 Minuten täglich, kostenlos, virtuell.
BLICK NACH VORNE
Stell dir vor
Stell dir vor, du bist am Bühnenrand, kurz vor deinem Auftritt. Und du bist ruhig.
Nicht weil du es erzwingst, sondern weil du einfach weißt, was gleich passiert.
Du gehst raus. Das Licht trifft dich. Und anstatt dass sich alles in dir zusammenzieht, öffnet sich etwas.
Das Publikum ist da, die Stille ist da, die hohe Stelle kommt. Und du lässt sie kommen.
Die Stimme sitzt. Du hörst dir selbst zu und denkst: ja, genau das.
Nach dem letzten Ton stehst du da und weißt: ich hab nicht gekämpft. Ich hab einfach gesungen.
Und später, in der Garderobe, ist da kein Grübeln, kein was hätte ich besser machen können.
Nur dieser eine Gedanke:
Es war leicht.
LERNE DIE METHODE KENNEN
Das ist kein Talent.
Das ist ein erlernbarer Zustand.
VocalOrbit ist ein System, das Körper, Wahrnehmung, Nervensystem und Ausdruck zusammenbringt. Nicht damit du mehr weißt, sondern damit du mehr spürst.
LERNE, WIE DU IN DEN FLOW KOMMST
Komm in die 4-Tages Challenge
Vocal Release
Erkenne, was dich wirklich aufhält.
Du hast bisher auf die Stimme geschaut, wenn etwas nicht funktioniert hat. Mehr geübt, mehr kontrolliert, mehr gewollt. In der ersten Einheit merkst du, dass die Antwort nicht dort liegt, wo du bisher gesucht hast. Du nimmst wahr, was in deinem Körper wirklich passiert, wenn du singst. Und diese Wahrnehmung allein verändert schon etwas.
Vocal Lift
Verstehe deinen Körper, statt gegen ihn zu kämpfen.
Du weißt jetzt, was dich aufhält. Aber warum reagiert dein Körper in genau diesen Momenten so, wie er reagiert? In der zweiten Einheit gehst du einen Schritt tiefer. Du verstehst, was zwischen dir und deiner Stimme steht, und kämpfst zum ersten Mal nicht mehr dagegen an. Dieser Unterschied ist größer, als er klingt.
Vocal Flow
Hör, was möglich ist.
Du hast wahrgenommen. Du hast verstanden. Jetzt kommt es in der Stimme an. Am dritten Tag hörst du, was möglich ist, wenn Körper und Stimme nicht mehr gegeneinander arbeiten. Du nimmst etwas mit, das sich nicht mehr rückgängig machen lässt. Keine Hausaufgabe, keine Theorie. Eine Erfahrung, die in deinem Körper bleibt.
Live-Event
Wie du den Flow-Zustand gezielt abrufst.
In diesem Live-Event erfährst du, wie du den Flow-Zustand auf der Bühne nicht nur einmal erlebst, sondern gezielt abrufen kannst. Es gibt zwei Sessions, eine morgens und eine abends. Du nimmst an der teil, die zeitlich besser für dich passt.
WIE ES ABLÄUFT
So ist die Challenge aufgebaut
✓ Drei tägliche Übungseinheiten, je ca. 23 Minuten, wann du willst
✓ Kein Notenmaterial, keine Vorbereitung nötig
✓ Du brauchst nur deine Stimme und einen ruhigen Raum
✓ Community und Austausch in der Circle-Gruppe, mit Feedback, Fragen und Vorher/Nachher-Vergleichen
✓ Live Teaching und Austausch in Circle, kein Mitschnitt
MIT WEM HAST DU ES ZU TUN?
Hallo, ich bin Jana.
Sängerin und Stimmpädagogin (CRT). Seit mehr als 30 Jahren stehe ich auf der Bühne, und ich kenne diesen Moment aus eigener Erfahrung. Den Moment, in dem du weißt, dass der Flow möglich ist, weil du ihn schon gespürt hast, und er trotzdem nicht kommt, wenn du ihn am dringendsten brauchst.
Ich habe gelernt, was es wirklich braucht, um das zu ändern. Nicht durch mehr Üben, sondern durch ein anderes Verstehen davon, wie Stimme und Körper zusammenarbeiten.
Das ist es, was ich in dieser Challenge weitergebe.
Kaum hat Bandleaderin Jana Schrietter mit ihren (…) Begleitmusikern die Bühne betreten, befinden sich die Temperaturen schon wieder im Aufwärtstrend. (…) Mit (…) schwungvoll kooperierenden Rhythmikern (…) entsteht eine Atmosphäre, die unter die Haut geht.
Nürtinger Zeitung, 08.07.2025Janas Unterricht bezieht nicht nur die Stimmbänder ein, sondern auch Körper, Geist und Seele. Als ich vor 2,5 Jahren bei ihr anfing, war ich wie eine kleine Raupe. Ich bin heute ein Mensch, der seine Stimme im Außen selbstbewusst einsetzt und die innere Stimme besser hört und wahrnimmt und somit ehrlicher, authentischer und echter lebt.
Ramona, SchülerinJana [...] ist die Frontfrau von ONTO und sie kann singen. Und singen, das heißt, der Melodie eine Seele geben, den Sinn des Textes mit Klang vermitteln. [...] Wenn Schrietter nicht singt, dann tanzt sie oder hört ihren Musikern zu [...] und freut sich darüber, wie gut diese drei Musik machen können. Beim Abschiedsapplaus hielt es niemanden am Platz.
BNN, 14.03.2022BEREIT?
Komme deinem persönlichen
Flow-Zustand
auf der Bühne einen Schritt näher.
21.–24. September 2026 | Live online | Kostenlos
Du weißt, dass es diesen Zustand gibt, und du weißt, dass du ihn noch nicht zuverlässig abrufen kannst, wenn es drauf ankommt. Drei Tage, um zu verstehen, warum das so ist, und was sich sofort ändern kann.
✓ 3 tägliche Übungseinheiten à 23 Minuten
✓ Kein Notenmaterial, keine Vorbereitung
✓ Community in Circle
✓ Live-Abschluss
✓ Kein Mitschnitt im Live Event
Stagnation ist kein Versagen. Sie ist ein Signal.